Πρόωρος θάνατος και ύπνος: Γιατρός προειδοποιεί για το ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Μπορεί να σας αρέσει να μένετε ξύπνιοι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, αλλά η προειδοποίηση από ένα γιατρό για το τι μπορεί να κάνει...
Tι προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και τι μπορείτε να κάνετε
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι υποκείμενου προβλήματος υγείας, με αποτέλεσμα να ελλοχεύουν κίνδυνοι για τον οργανισμό μας.
Ένας...
Bότανα για την αντιμετώπιση του άγχους και καλύτερο ύπνο
O σύγχρονος τρόπος ζωής, αλλά και το κλίμα οικονομικής αβεβαιότητας προκαλούν αυξημένο άγχος στην καθημερινότητα μας.
Το άγχος, με την σειρά του, δημιουργεί αρνητικές επιπτώσεις...
Διαταραχές ύπνου: 5 λόγοι σχετικοί με την αναπνοή
Γράφει η Δρ. Γεωργία Α. Κατσούλη *
Η φυσιολογική αναπνοή για τον ανθρώπινο οργανισμό περιλαμβάνει την είσοδο του αέρα από τη ρινική κοιλότητα, όπου εφυγραίνεται,...
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να κοιμάστε γυμνοί – Είναι… πολύ αηδιαστικός
Γιατρός αποκάλυψε μερικούς αηδιαστικούς λόγους για τους οποίους ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε το ενδεχόμενο να κοιμηθείτε γυμνοί. Ενώ κάποιοι από εμάς μπορεί να επιλέξουν...