Ένθετο Υγεία: Πανελλήνιος σχολικός διαγωνισμός με θέμα την υγεία του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος είναι το κέντρο όλων όσων κάνουμε, νιώθουμε, βιώνουμε και ζούμε. Η υγεία του εγκεφάλου μας διαμορφώνει κάθε πτυχή της ζωής μας, από...
Το πασχαλιάτικο τραπέζι και οι διατροφικές προκλήσεις
Εάν ρωτούσαμε 100 ανθρώπους ποια είναι η πρώτη λέξη που τους έρχεται στο μυαλό αναφορικά με το Πάσχα, είναι βέβαιο πως θα λαμβάναμε ποικίλες...
Τι αλλάζει το Πάσχα στην διατροφή όσων έχουν σάκχαρο
Η Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα αποτελούν σημαντικές περιόδους για την Ορθόδοξη Εκκλησία, με πλούσιες παραδόσεις και έθιμα.
Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, η...
Υγεία: Η υπνηλία συνδέεται με αυξημένους κινδύνους για την υγεία και μειωμένη ποιότητα ζωής
Την κλινική σημασία της υπνηλίας και τον αντίκτυπό της στην υγεία, τη διάθεση, την απόδοση και την ποιότητα ζωής αναδεικνύει σε δήλωσή της η...
Διατροφή για vegans και vegeterians: Οι τροφές που μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.
Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή...