Spetses Mini Marathon 2024: Ρεκόρ συμμετοχών με δυνατές συγκινήσεις
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το 13ο Spetses Mini Marathon, το κορυφαίο multi-sport event της χώρας. Οι επισκέπτες στο όμορφο νησί των Σπετσών το τριήμερο από...
Το Spetses Mini Marathon έρχεται για 13η χρονιά το τριήμερο 4 – 6 Οκτωβρίου
Tο τριήμερο 4 με 6 Οκτωβρίου το ενδιαφέρον του αθλητισμού θα στραφεί στο νησί των Σπετσών. Το Spetses Mini Marathon, το μεγάλο multi sort...
Καλύτερα ο καρχαρίας παρά ένας άνδρας…
«Μα, καλά, δε φοβάσαι τους καρχαρίες;» με ρωτάει εκείνος. Εχουμε μόλις γνωριστεί και μιλάμε για την κολύμβηση στην ανοιχτή θάλασσα, με την οποία ασχολούμαι...
Tι δείχνει ο καρδιακός ρυθμός για τη φυσική μας κατάσταση
Εάν φοράτε smartwatch ή fitness tracker, πιθανότατα έχετε ήδη πρόσβαση σε μια σταθερή ροή δεδομένων σχετικά με την υγεία της καρδιάς σας. Πέρα από...
Καφές πριν ή μήπως μετά το τρέξιμο;
Λίγα πράγματα μπορούν να μας ξυπνήσουν τόσο όμορφα και έντονα όπως ο καφές και το να δέσουμε τα αθλητικά μας παπούτσια και να βγούμε...