Διαταραχές ύπνου: 5 λόγοι σχετικοί με την αναπνοή
Γράφει η Δρ. Γεωργία Α. Κατσούλη *
Η φυσιολογική αναπνοή για τον ανθρώπινο οργανισμό περιλαμβάνει την είσοδο του αέρα από τη ρινική κοιλότητα, όπου εφυγραίνεται,...
Μονοήμερη στην Αίγινα: Ένα ταξίδι γεμάτο εμπειρίες και εικόνες
Η Αίγινα, με απόσταση μόλις μιας ώρας από την Αθήνα, σε περιμένει στο κέντρο του Σαρωνικού, να την επισκεφτείς ακόμα και για μια μονάχα...
Ταξίδι στα Μετέωρα: Το μοναστήρι που προκαλεί δέος
Τα Μετέωρα αποτελούν με σιγουριά ένα από τα πιο θαυμαστά αξιοθέατα της Ελλάδας. Δεν είναι τυχαίο ότι χιλιάδες επισκέπτες από ολόκληρο τον κόσμο σχεδιάζουν...
Διατροφή και αναπνοή: Οι τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Γράφει η Δρ. Γεωργία Α. Κατσούλη *
Πολύ πρόσφατες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν την περίοδο εμφάνισης του COVID-19, κατέληξαν σε συμπεράσματα που αφορούσαν το ρόλο της...
Χώρα Αμοργού: Ταξίδι στο απέραντο γαλάζιο
Εξερευνώντας το Αιγαίο ανακαλύπτεις κάθε φορά πόσο όμορφη είναι η Ελλάδα και τα νησιά της. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η Αμοργός. Ένα νησί όνειρο...