Bότανα για την αντιμετώπιση του άγχους και καλύτερο ύπνο
O σύγχρονος τρόπος ζωής, αλλά και το κλίμα οικονομικής αβεβαιότητας προκαλούν αυξημένο άγχος στην καθημερινότητα μας.
Το άγχος, με την σειρά του, δημιουργεί αρνητικές επιπτώσεις...
Φούρνοι: Το μικρό νησί με τις παραλίες που θα σου κουρσέψουν το μυαλό
Μέσα στα νερά του βόρειου Αιγαίου, στο μέσο της Σάμου και της Ικαρίας, υπάρχει μια ομάδα από μικρές νησίδες, με το όνομα Φούρνοι Κορσέων....
Τρέξιμο στην άμμο: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να είναι πιο αποδοτικό
Το τρέξιμο στην άμμο θεωρείται πιο δύσκολο σε σύγκριση με το τρέξιμο στο δρόμο, καθώς η επιφάνεια δεν είναι και τόσο επίπεδη. Παρ’ όλα...
5 +1 κλασικές ταινίες τρόμου που άφησαν εποχή
Οι ταινίες τρόμου είναι είδος ταινιών που δημιουργούν στο θεατή φόβο και αποστροφή.
Στα πρώτα χρόνια του κινηματογράφου, τα σενάρια των ταινιών τρόμου εμπνέονταν από...
Τα μεγάλα λάθη που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στο ντους
Μετά από μια κουραστική ημέρα στο γραφείο εν μέσω καύσωνα, το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις για να χαλαρώσεις μόλις γυρίσεις σπίτι είναι...