Spanish Minex 2024: Το Πολεμικό Ναυτικό συμμετείχε στην πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου
Με τη συμμετοχή του Πολεμικού Ναυτικού ολοκληρώθηκε σήμερα Παρασκευή (10.5.24) η πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Spanish Minex 2024» σε θαλάσσια περιοχή της Ιβηρικής.
Η άσκηση «Spanish...
Πως η άσκηση συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και δυναμώνει την καρδιά
Η σωματική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν τους δύο σημαντικούς παράγοντες που καθορίζουν την ευεξία και την καρδιαγγειακή υγεία του κάθε ατόμου. Μέσω...