Κίνα: Ανάπτυξη ισχυρών στρατιωτικών δυνάμεων γύρω από την Ταϊβάν στο πλαίσιο άσκησης
Η Κίνα ανακοίνωσε σήμερα ότι ξεκινά μεγάλη στρατιωτική άσκηση κοντά στην Ταϊβάν, διαμηνύοντας ότι πρόκειται για αυστηρή προειδοποίηση προς τις αυτονομιστικές δυνάμεις της νήσου...
Η νούμερο 1 συνήθεια που θα σας βοηθήσει να μειώσετε δραστικά τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος που αφορά στην μείωση της μνήμης, του συλλογισμού ή άλλων δεξιοτήτων σκέψης.
Από την άλλη πλευρά, η νόσος Αλτσχάιμερ...
Αν έχετε αυτή την πάθηση, πρέπει να ασκείστε 150 λεπτά την εβδομάδα
Οι πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα γόνατος ασυνείδητα πιστεύουν ότι η άσκηση είναι επικίνδυνη για την κατάστασή τους, παρά τις ιατρικές συμβουλές που λένε το αντίθετο....
Καλή διατροφή και άσκηση μπορούν να «νικήσουν» το Aλτσχάιμερ
Αίσθηση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ του CNN που προβλήθηκε πρόσφατα εστιάζοντας σε δύο ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι έβαλαν «τελεία» στην...
Γυμναστική: Η άσκηση στη φύση πολλαπλασιάζει τα οφέλη
Όσοι ασχολούνται επαγγελματικά με την υγεία αλλά και εκείνοι που γυμνάζονται συχνά ξέρουν πολύ καλά ότι η τακτική άσκηση βοηθάει συνολικά το σώμα και...