Η ιππασία είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο πολύπλευρα σπορ, το οποίο ξεπερνά τα όρια της απλής άσκησης. Περισσότερο, θα λέγαμε ότι είναι μία μοναδική εμπειρία η οποία θα δυναμώσει το σώμα αλλά και το πνεύμα σας.
Συνδυάζει τη σωματική άσκηση, με την επαφή του ανθρώπου με τη φύση, ενώ ενισχύει και την πειθαρχία. Απαιτεί συγκέντρωση, ισορροπία και σταθερότητα πάνω από το άλογο, κάτι που συμβάλλει στην ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης, γυμνάζοντας ταυτόχρονα αρκετά σημεία του σώματος. Παράλληλα, αναπτύσσει και την προσαρμοστικότητα, την ευλυγισία και τα αντανακλαστικά μας, στοιχεία απαραίτητα για την αποφυγή ατυχημάτων.
Εκτός από τη σωματική βελτίωση, η ενασχόληση με την ιππασία προσφέρει και πολλά ψυχολογικά οφέλη. Αναπτύσσοντας δεξιότητες, για τον χειρισμό του αλόγου, ενισχύεται και η αυτοπεποίθησή μας, ενώ μαθαίνουμε να έχουμε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας. Είναι μία εμπειρία, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του στρες, ενώ η επαφή με τα ζώα και γενικότερα με τη φύση, δημιουργεί μία αίσθηση χαλάρωσης, μειώνοντας το άγχος, ενώ βοηθάει γενικότερα στη διαχείριση των συναισθημάτων.
Η ιππασία δεν είναι απλά ένα άθλημα, αλλά χαρίζει μία μοναδική σύνδεση ανάμεσα στον άνθρωπο και το άλογο, ενώ συνδυάζει τη σωματική άσκηση, με την ψυχική ηρεμία. Ιδανική ενασχόληση για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, προσφέρει μία μοναδική εμπειρία, η οποία θα σας μαγέψει.
